跳起二传

从喜欢排球的那天开始，我就一直很喜欢研究发球，在这里和大家一起分享我的体会，就算抛砖引玉，共同进步吧。 发球是 … Read more谈谈排球的发球

中国女排历史上三夺奥运冠军，尤其是2016年里约奥运会，最终夺得奥运冠军。夺得奥运冠军后，中国女排的姑娘们成为 … Read more女排奥运冠军二传跳槽！球迷送祝福网友：退役声明什么时候发

二传个人战术主要有利用假动作，声东击西；利用传球的速度，加快或减慢进攻的节奏，造成对方拦防的不适应；乘对方不备 … Read more二传个人战术基本任务是利用空间、时间和动作上的变化以组织进攻

在各种接发球站位的基础上，根据队员的技术水平，通过互相的配合，可以打出各种各样的进攻战术。按照二传队员的位置和 … Read more排球的多种进攻战术形式你知道吗

北京时间11月25日19:35，足协杯决赛首回合在北京工人体育场打响，北京中赫国安坐镇主场迎战山东鲁能泰山。双 … Read more国安1-1鲁能前英超名哨抢戏巴坎布打起排球吉尔意外摔倒

女排全运会预赛已于昨天正式开打，而当时有着两场被称之为“生死战”的对决，其中朱婷领衔的河南女排以3-0轻取四川 … Read more北京女排命悬一线！刘晓彤重拾大力跳发二传新星露馅惨被替换

近期身边有练排球的朋友找我练体能，所以我通过观看比赛录像，查阅文献等方式了解了一下排球方面的体能训练，谨以此文 … Read more体能专栏｜排球跳发球体能训练建议

(1)准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落占，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，后脚脚跟稍提起，两膝 … Read more排球传球动作练习讲解